POLAR - Grit X2 Pro（頂級戶外運動手錶）
產品說明：
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頂級 GPS 智慧運動手錶 – 終極戶外冒險手錶，結合強悍設計、進階導航、運動追蹤、生物感測及心率科技，助您發揮巔峰表現。
Polar Grit X2 Pro 是一款強悍堅固的軍規級戶外運動手錶，為探險家與冒險者提供高科技工具箱，讓您能在任何環境中絕對自信地導航與展現自我。
雙頻 GPS 與離線地圖確保您絕不迷路；高解析度 AMOLED 觸控螢幕由抗刮藍寶石玻璃及不鏽鋼錶框保護，即使在最嚴苛的環境下也能清晰顯示重要資訊。
內建的 Polar Elixir 生物感測技術可追蹤您的生命徵象與表現，監測身體對活動及外界環境的反應。
Polar Grit X2 Pro 具備超長續航力及全面的訓練與恢復工具，是專為探索世界與自我身體奧秘而打造的必備裝備。
功能：
心率感測器模式
將您的心率資料分享至訓練應用程式、健身器材或自行車碼錶。
只需在手錶上選擇運動設定檔即可開始訓練，並同步至相容裝置，您便能同時在手錶與正在使用的器材上查看即時心率。
全球導航衛星系統
在全球各地享受最佳定位體驗。
內建 GPS 結合 GLONASS 與 Galileo 全球導航衛星系統，以及針對東亞和大洋洲的 QZSS 區域導航衛星系統，可在全球任何地點提供精準的速度、距離與路線資料。
輔助 GPS 功能可提供更快速的定位，並告知手錶衛星的預測位置，讓您無論身在何處，即使在艱困條件下，也能在數秒內接收訊號。
Komoot 逐向導航
透過 Komoot 規劃並繪製詳細路線，並同步至手錶，即可在移動中獲得逐向路線指引。無論是公路自行車、健行、越野跑或登山車運動，Komoot 優異的規劃與導航技術都能讓您輕鬆探索戶外，包括您所在地區的免費地圖。
現在，透過隨附的額外「免費地區組合包」，您更可遠離家門，探索更多地方。
返回起點路徑 (Track Back)
透過螢幕導引，沿著原路返回起點；系統會顯示您前進的方向以及需要遵循的路線，並提供方位資訊，計算您與起點之間的直線距離。
Hill Splitter™ 爬坡與降坡分析
Hill Splitter™ 利用基於 GPS 的速度、距離及氣壓高度數據，自動偵測所有的上坡與下坡路段。
它能為您提供詳細的表現洞察，例如在每個偵測到的坡段上行進的距離、速度以及爬升或下降的高度，並隨著地形變化自動調整，確保您的每一次努力都被記錄。
路線與高度剖面圖
透過路線與高度剖面圖，您可以了解目前的所在位置、取得坡度計算結果以查看爬升或下降幅度、了解剩餘路程，並預判前方的地形狀況。
路線導航
路線導航功能可指引您沿著先前運動紀錄的路線，或是其他 Polar Flow 網頁服務用戶記錄並分享的路線前進。
您也可以透過 Polar Flow 將路線匯入為 .gpx 或 .tcx 檔案至您的手錶或自行車碼錶。
手錶螢幕上的導引將協助您維持在正確路徑上，並顯示剩餘路程距離。
返回起點 (Back to Start)
返回您開始的位置。
「返回起點」功能會以最短距離（直線）指引您回到起點，顯示您的方位與指向正確方向的箭頭，以及您與目的地之間的直線距離。
地圖
離線地圖可作為手錶上的全螢幕地圖導航訓練視圖使用。
基礎地圖包含所有建築物、主要道路網絡、街道與水道，並輔以稀疏的等高線，帶來極致的等高線地圖體驗。
手錶預載了北美與歐洲地圖。若需其他地區與大陸的地圖，可在 Polar Flow 免費下載。
預設路線與軌跡返航
預設路線協助您導航預先設定的路徑，軌跡返航則可讓您透過地理標記路標在任何地圖上原路折返，讓您在探索時多一份自信。
預設路線會引導您沿著已規劃的路徑、軌跡或步道前進。
軌跡返航功能可協助您返回起點或回到先前的位置。
超長電池續航力
您的 Polar 手錶不會在您到達終點前沒電。我們的手錶配備可充電電池，在開啟完整 GPS 與手腕式心率追蹤的訓練模式下，可持續使用數小時。
此外，在開啟持續心率追蹤的「手錶模式」下，單次充電即可連續使用多日。
Elixir™ 感測技術
Elixir™ 感測器融合技術結合了四種卓越的感測器，能測量比以往任何 Polar 手錶更多的生物標記。結合科學驗證的演算法，Elixir™ 能揭示運動表現、睡眠與健康方面的獨特洞察。
雙頻 GPS
雙頻 GPS 支援多個衛星頻段 (L1 / L5)，可在任何環境下提供更快速的定位與更精準的座標資訊。
雙頻系統消除了因高樓大廈、茂密森林或極端條件導致的 GPS 定位誤差，無論您在世界何處，都能提供精確的定位體驗，以及精準的速度、距離與路線資料。
SleepWise™ 睡眠智慧分析
了解您的睡眠行為如何影響白天的活力與警覺程度。
透過 SleepWise™，您可以獲得日間警覺度洞察，協助您完善睡眠作息，讓您能以敏銳狀態面對每日挑戰。
SleepWise™ 將您的睡眠總量、品質以及身體的生理時鐘納入考量，讓您了解睡眠影響如何隨時間累積，並具體呈現睡眠債與不規律作息帶來的衝擊。
Nightly Recharge™ 夜間恢復評估
Nightly Recharge™ 是一項自動化的夜間恢復測量功能，可顯示您從日常壓力和活動中恢復的情況。這能協助您在日常生活中做出最佳選擇，以維持整體健康並達成訓練或健身目標。
您的 Nightly Recharge™ 狀態基於兩項要素：您的睡眠情況（睡眠指數），以及您的自律神經系統在睡眠初期平復的程度（自律神經恢復指數）。
Sleep Plus Stages™ 睡眠階段追蹤
充足且優質的睡眠對您的健康至關重要。當您入睡時，身體會經歷三個睡眠階段：淺層睡眠、深層睡眠與快速動眼期 (REM)。
Sleep Plus Stages™ 自動追蹤您的睡眠總量與品質（睡眠評分），並告知您每晚在各階段的停留時間。
睡眠追蹤能協助您長期了解睡眠行為，並找出日常生活中可能對睡眠產生負面影響的因素。
夜間皮膚溫度
夜間皮膚溫度自動測量功能會監測您睡眠時手腕皮膚表面的溫度波動。系統會將此數值與您過去 28 天的基準值進行比較，以顯示與您平日範圍的偏差。
* 此溫度測量功能與數據不適用於醫療用途、診斷或治療。
Serene™ 呼吸練習
透過 Serene™ 引導式呼吸練習放鬆身體、平靜心靈。
深呼吸已被證實是管理壓力、提升韌性與加強專注力的簡單且有效的方法。Serene™ 會引導您以規律、緩慢的節奏呼吸，讓心率與呼吸速率同步（每分鐘六次），這是平復身體壓力反應的最佳呼吸速率。
Training Load Pro™ 訓練負荷監測
訓練時，身體的不同系統會承受負荷。Training Load Pro™ 會監測此負荷並為您提供詳細分析。
Training Load Pro™ 會在每次訓練後，提供心血管系統與肌肉骨骼系統所承受的負荷數值（心臟負荷與肌肉負荷）；透過「主觀訓練負荷」，您可以評估自覺疲勞程度，讓您看到身體即時承受的壓力，並監測長期訓練引起的負荷。
能量來源
查看您的身體在每次訓練中使用的能量來源比例（脂肪、碳水化合物與蛋白質）——在訓練結束時以總卡路里消耗的百分比呈現。
了解每次訓練中使用的能量來源，有助於您掌握不同訓練強度如何影響能量消耗，也能觀察在長距離訓練中主要能量來源的變化。
手腕式跑步功率
跑步時，身體必須克服重力與摩擦力，這需要大量的功率。跑步功率是根據您的做功速率計算出的能量輸出，以瓦特 (W) 為單位——做功速度越快，功率越高。
Polar 的手腕式跑步功率獨特之處在於，它無需額外的感測器即可提供準確、經科學驗證的資料，且具備高度反應性，僅需您的手錶即可完成測量。
FitSpark® 個人化訓練指南
FitSpark® 個人化訓練指南提供每日按需訓練建議，簡單易行，且符合您的恢復狀況、健身水準與訓練紀錄。
每天直接在手錶上接收有氧、肌力或活動度訓練的新建議——您只需選擇喜歡的項目，並讓手錶引導您完成訓練。
FuelWise™ 營養補充助手
FuelWise™ 是一款智慧營養補充助手，協助您在長距離訓練或比賽中找到最佳的補給策略。
為了在長時間運動中維持良好表現，您需要適時補充碳水化合物並規律飲水。FuelWise™ 會提供智慧碳水化合物與飲水提醒，協助您在長程訓練中維持能量平衡。
每週總結
想一眼查看每週的訓練統計數據？沒問題！
「每週總結」會蒐集過去 7 天的訓練數據並直接顯示在您的手錶上。考量到您的訓練時長、歷史紀錄、計劃與統計數據，您將獲得短期與長期的回饋，以追蹤進度並將目前的訓練水準與前幾週進行比較。
游泳指標
輕鬆追蹤您的游泳表現，自動偵測泳式、距離、配速、划頻與休息時間。
無論是在泳池（SWOLF 分數）還是公開水域，都能隨著時間提升您的游泳技術。
跑步計畫
選擇四項跑步賽事之一（5K、10K、半馬或全馬），即可獲得符合您需求與目標的個人化適應性訓練計畫。
您的個人跑步計畫基於您的訓練紀錄與目前的體能水準——根據賽事與選項，計畫長度從 9 週到 20 個月不等。
每個跑步計畫包含三個階段，並涵蓋五種不同類型的跑步訓練，包括間歇訓練與長距離跑。別擔心，您的 Polar 裝置將會在每次訓練中引導您，並針對每場活動給予回饋。
步數追蹤
計算步數是衡量是否維持整體健康的好方法。每天走的步數越多，就越接近健身目標，為健康打下基礎。
步行是累積步數的簡易方式，但您每天進行日常活動時也會累積許多步數。透過 3D 數位加速感測器，Polar 手錶會測量您的每一次移動並隨時更新步數。
賽季規劃器
多數運動員每年只能達到兩次巔峰狀態。透過「賽季規劃器」，您可以規劃並自訂訓練賽季——無論您處於基礎訓練期還是賽季備戰期。
您可以透過時長或距離目標來設定每週訓練量，規劃訓練重點區域，並輕鬆為每項運動建立單次訓練或訓練目標。
查看有助於或無助於達成目標的項目，確保您在正確的時間達到巔峰。
訓練目標
利用自訂的訓練目標提前規劃您的訓練課程，並將其儲存至訓練日誌中。當準備開始訓練時，您的裝置將全程指引您，讓您能專注於訓練本身。
您可以根據心率、速度或功率目標建立間歇訓練，或設定簡單的訓練目標，例如「燃燒 700 大卡騎乘」或「跑步 30 分鐘」。您的裝置會在需要減速或加速時提醒您，確保訓練按計劃進行。
休息指引
「休息指引」會分析您在訓練中運動與休息階段的心率，為您提供何時重新開始訓練的最佳建議。
專為高強度肌力訓練設計——非常適合多關節大重量阻力訓練——它能自動偵測您在執行組數時的最高心率。演算法會在您休息時監測心率，並在您恢復到足夠開始下一組時提示您。
垂直速度與 VAM
測量您爬升或下降的速率，讓您在不同地形訓練時，獲得更精確的垂直移動數據與分析。
3D 速度會將您在水平面上的移動速度與垂直移動速度納入考量，計算您在向前與向上移動時的真實速度。
Recovery Pro™ 恢復分析
Recovery Pro™ 與 Training Load Pro™ 同步運作，提供完整的恢復狀況資訊，讓您知道身體何時準備好進行更多訓練、目前的訓練強度是否適當，或是是否應該適度放鬆。
Recovery Pro™ 不僅是估算，而是透過每日及長期監測訓練與恢復之間的平衡，實際測量您的恢復狀況。
您將收到包含訓練引起壓力、訓練外的日常壓力或睡眠品質不佳等因素的回饋與建議，提供個人化引導，協助您採取正確的訓練方式。
高度計
查看您的氣壓高度，以公尺或英呎顯示。
音樂控制
直接在手錶上瀏覽播放清單並調整音量。您的 Polar 手錶可連接手機上的音樂應用程式，讓您無需取出手機即可輕鬆操控音樂。
24/7 全天候活動追蹤
身體天生需要活動，因此保持活躍對您的整體健康至關重要。
Polar 手錶根據您的個人資料與活動量設定，給您每日活動目標，並自動全天追蹤您的活動，推廣活躍的生活方式。若您長時間未活動，手錶會發出友善提醒，鼓勵您起身走動。您的每日活動目標以圓圈顯示，會隨著活動量增加而逐漸填滿，直到達成 100% 為止。
包裝盒內含物：
- Polar Grit X2 Pro
- Polar 頂級矽膠錶帶
- Polar Charge 2.0 USB-C 充電線