POWER BAR - 原味能量膠
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產品說明：
PowerBar® PowerGel™ Original 能量膠中所含的 C2Max 雙重來源碳水化合物混合配方，旨在促進能量的快速吸收與傳輸至運作中的肌肉，以協助提升耐力表現。
訓練或比賽期間，每小時請搭配飲水食用 1 至 4 包 PowerGel™ Original 能量膠。
請留意 PowerGel™ Original 青蘋果口味每包含有 50 毫克咖啡因。
碳水化合物
運動期間，每小時攝取 30-90 克含有 C2Max 雙重來源碳水化合物混合配方的產品 (1)
- 目標：2-3 小時內的運動/比賽，每小時 30-60 克
- 目標：超過 2-3 小時的運動/比賽，每小時 30-90 克
- 為達最佳效果，請於運動開始後儘早食用，隨後維持規律攝取
- 混搭以下含有 C2Max 雙重來源碳水化合物混合配方的產品，以達到您每小時的碳水化合物攝取目標範圍——關於含咖啡因產品的說明請參閱下方備註
| 產品 | 每包/每份 C2MAX 雙重來源碳水化合物含量 |
| PowerGel™ Original 能量膠 | 25克/包 |
| PowerGel™ Hydro 液態能量膠 | 25克/包 |
| PowerGel™ Shots 爆漿能量軟糖 | 48克/包 |
| PowerBar® IsoActive 等滲能量飲 | 29克/每 16盎司份量 |
咖啡因
目標：最新的科學指南建議，為提升耐力表現，耐力運動前或運動期間每公斤體重攝取約 3 毫克咖啡因 (2)。
- 體重 50 公斤者：總來源（食品、飲料等）共 150 毫克
- 體重 75 公斤者：總來源（食品、飲料等）共 225 毫克
- 體重 100 公斤者：總來源（食品、飲料等）共 300 毫克
| 產品 | 每包咖啡因含量 |
| PowerGel™ 青蘋果口味 Original 能量膠 | 50毫克/包 |
| PowerGel™ 莫希托口味 Hydro 液態能量膠 | 50毫克/包 |
| PowerGel™ 可樂口味 Shots 爆漿能量軟糖 | 75毫克/包 |
建議事項：
- 練習並訓練您的腸胃
- 務必先在訓練時嘗試，找出最適合您的產品
- 近期研究指出，透過練習，您或許能訓練腸胃適應更高的攝取量 (3)